Wing Tsun - pure Selbstverteidigung

Wing Tsun für Erwachsene

Ob sportlich oder nicht, ob Mann oder Frau, jung oder alt:

Wir bieten dir die Möglichkeit, dich effektiv selbst zu verteidigen.

In lockerer und respektvoller Atmosphäre wird das komplette Wing Tsun-System ohne Vorbehalte und praxisnah unterrichtet.

Durch koordinierte Bewegungsabläufe und einfache Drills lernst du, Angriffe sicher zu erkennen und so Treffer zu vermeiden.


Mit Wing Tsun systematisch die Kontrolle gewinnen!

Oder einfach nur Spaß am Training haben, auf andere Gedanken kommen und sich bewegen. 

Wing Tsun ist nicht einfach nur ein Kampfsport, Wing Tsun ist ein praxisnahes System. Mit koordinierten Bewegungsabläufen und einfachen Drills in den verschiedenen Distanzen (Tritt-,  Schlag-, Ellenbogen- und Knie-, Wurf- und Bodenkampfdistanz) lernst du die Verbindung von  fließenden Bewegungen und schnellen Aktionen, sodass du dein Optimum an Schlag- und Kampfkraft aus dir herausholen kannst.

Wing Tsun bietet eine einzigartige Methode, mit der du lernst, Angriffe zu erkennen und Treffer zu vermeiden. Es macht deinen Körper schnell und  geschmeidig, sodass du deinen Gegner kontrolliert stoppen kannst. 

Du lernst nicht, mit grober Kraft auf grobe Kraft zu antworten.  Stattdessen beantwortet Wing Tsun grobe Kraft mit flexiblen,  aufnehmenden Kräften und findet gleichzeitig Wege, den Gegner kampfunfähig zu machen. 

Im Training  nutzen wir unseren natürlichen Bewegungsradius, sodass jeder, unabhängig von Alter  und Geschlecht, Wing Tsun erlernen kann.

Die Konzepte und Prinzipien des Wing Tsun Systems kann man, ähnlich dem japanischen "Gorin no Sho ", auch auf den Alltag und das Berufsleben übertragen. Viele Geschäftsleute, die Wing  Tsun betreiben, sprechen von positiven Auswirkungen auf ihre Geschäftsbeziehungen. Aber auch im Privatleben wird man ausgeglichener und hat weniger Angst, auch vor nicht physischen  zwischenmenschlichen Konfrontationen.

 

Was Wing Tsun dir darüber hinaus noch bietet: 

  • Gelassenheit 
  • Selbstsicherheit 
  • Selbstbeherrschung 
  • Konzentrationstraining 
  • Fitness und Kondition 
  • Pratzentraining 
  • Koordination 
  • Spaß mit Gleichgesinnten 
  • praktische Lebensphilosophie 
  • Schulung von Körper und Geist 

Wir legen zudem großen Wert auf eine freundliche und respektvolle Atmosphäre während des  Unterrichts, die es jedem Schüler ermöglicht, stressfrei und mit viel Spaß Wing Tsun zu  erlernen.

Wing Tsun für Kinder

Wing Tsun  bietet auch unseren jüngeren Teilnehmern von 7 bis 14 Jahren viel  Spaß, gesunde  Bewegung und vor allem das Erleben von  Sicherheit. Die Kinder lernen bei uns in der spielerischen Auseinandersetzung mit ihrem Trainingspartner, ihre  eigenen Grenzen zu erkennen und diese zu verteidigen.  

 


Durchführung des  Kinderkurses

Die  ersten Stunden sind kostenlos und sollen es dem Kind ermöglichen herauszufinden, ob es sich in  der Gruppe wohl fühlt.

Der Wing Tsun Kinderkurs findet immer dienstags und freitags von 17.00 - 18.00 Uhr  statt.

 

Die Kinder sollen lernen:

  • Selbstvertrauen aufzubauen 
  • Selbstbewusstsein zu entwickeln 
  • selbstverteidigungsfähig zu werden  
  • sich selbst zu behaupten 
  • ihre Grenzen zu ziehen 
  • ihre Stimme einzusetzen 
  • ihre Kräfte zu erkennen und sie einzusetzen 
  • gefährliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden 
  • ihre Körperwahrnehmung zu verbessern 
  • ihren Körper fit zu halten
  • soziale Kontakte zu pflegen 
  • im Team zu arbeiten 
  • gesetzte Ziele zu erreichen 
  • andere zu respektieren

Mit dem Training möchten wir die Kinder spielerisch  auf diesen Ebenen fordern und fördern.

Die  Kinder werden darauf vorbereitet, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und diese, wenn möglich, zu meiden oder zu umgehen.

Für den Fall, dass dies  nicht gelingt, werden verschiedene  Techniken der  Selbstverteidigung erlernt, damit die Kinder dennoch adäquat reagieren können. Dies soll in einer  positiven und freundschaftlichen Atmosphäre  erreicht werden, in der die  Kinder durch verschiedene Gruppenübungen, Partnerübungen und Rollenspiele die Fähigkeiten und  Kräfte ihres Körpers und ihrer Stimme kennen lernen und mit diesen auch umzugehen wissen.  

 

Sie haben Interesse, benötigen weitere Informationen oder  wollen Ihr Kind anmelden?

Nehmen Sie  Kontakt mit uns auf. 

Um eine individuelle Betreuung zu garantieren, ist die Teilnehmerzahl begrenzt!

Referenzen

  • mehrere zwölfteilige Kurse in der Praxis für Ergotherapie  Katja Deichmann (2010) 
  • 2-monatiger Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs in der Kita VII (Februar und  März 2011) 
  • Projektwoche in der Grundschule Königstädten (Juni 2011) 
  • schulinterne Weiterbildung an der IGS Mainspitze in Ginsheim-Gustavsburg. Thema: "Wing Tsun Kung Fu mit Kindern und Jugendlichen - Exemplarische Darstellung  zur Planung einer dreiteiligen Unterrichtseinheit". (27. August  2011) 
  • Projektwoche an der Kirschhäuser Eichendorff-Schule Heppenheim  in Zusammenarbeit mit  der Wing Tsun Schule Heppenheim (www.wt-heppenheim.de ) (14. September 2011) 
  • 3-teiliger Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs an der Bgm. Klingler Schule in  Mörfelden (April 2012) 
  • "Sport und Spieltage 2013" in der Karl-Kübel-Schule in Bensheim  in Zusammenarbeit mit  der Wing Tsun Schule Bensheim (www.wt-bensheim.de ) 
  • fortlaufender Kinderkurs in der Wing Tsun Schule Nauheim mit dem  Schwerpunkt Kids  Wing Tsun und Kinder-Stockkampf seit 2010 bis heute. 
  • Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs in einer 7. Klasse  an der Martin-Buber-Schule in Groß-Gerau (20. Januar 2014).