Workout

Fitness

Als Add on nach der Wing Tsun-Abendklasse findet unser Workout dienstags im Outfight Center Nauheim statt. Mit Bodyweightübungen, Cardioeinheiten, an den Kettlebells oder mit dem Slingtrainer ist für jeden etwas dabei, um sich auszupowern und dem inneren Schweinehund zu zeigen, was Motivation bedeutet.