Fitness und Sicherheit durch Ving Tsun
Bist du auf der Suche nach mehr Selbstvertrauen?
Möchtest du lernen, dich effektiv selbst zu verteidigen?
Willst du gleichzeitig fitter und mental stärker werden?
Wenn du deine Fitness und Sicherheit verbessern möchtest, dann bist du bei uns genau richtig!
Ving Tsun ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist ein Weg zur persönlichen Weiterentwicklung. Der Name bedeutet „Schöner Frühling“ und steht für Wachstum, Stärke und Harmonie.
In unserem Training lernst du nicht nur, dich in gefährlichen Situationen zu behaupten, sondern gewinnst auch an Selbstbewusstsein, innerer Ruhe und körperlicher Fitness.
Ob sportlich oder nicht, Mann oder Frau, jung oder alt – unser Selbstverteidigungstraining ist für alle geeignet. Starte jetzt deine Reise zu mehr Sicherheit, Kraft und Selbstbewusstsein!
Kinder
Spaß, gesunde Bewegung und das Erleben von Sicherheit. Wir bieten zwei Kinderkurse an. 3-5 Jahre (Minis) oder 6-12 Jahre (Kids)
Erwachsene
Frauen und Männer trainieren gemeinsam in angenehmer, familiärer Atmosphäre. Lerne jetzt die gemischte Abendklasse kennen.
Fitnessboxen
Körperlich fit und mental stark macht dich unser Fitnessboxen-Kurs für Frauen – erlebe diesen einzigartigen Kurs ohne Vollkontakt.
Senioren
Fit, beweglich und selbstsicher mit Selbstverteidigung für Senioren in Groß-Gerau. Sturzrisiko vermeiden, Herz- Kreislauf stärken.
Kostenloses Probetraining
Wir unterrichten verbandsfrei und verbandsoffen Ving Tsun seit 2009. Freu dich auf effiziente Selbstverteidigung, Kampfkunst, Fitness und Gesundheit für Körper und Geist mit Gleichgesinnten in der Innenstadt von Groß-Gerau. Erfahre mehr über unsere Trainingsräume im OUTFIGHT-Center in Groß-Gerau
Erfahrene Ving Tsun-Trainer
Unter der Leitung von Sifu Frank Schultheis bietet unser Team aus erfahrenen Trainern ein Trainingsangebot für alle Altersgruppen. Sije Catharina ist Ving Tsun Lehrerin und Kommunikations-Expertin. Sie betreut sowohl die Abendklassen als auch das Fitnessboxen für Frauen. Sihing Frank Oehme, Sije Emma und Nadine vermitteln den Kindern die Grundlagen des Ving Tsun. Gemeinsam schaffen wir eine freundliche und fördernde Atmosphäre, in der Schüler aller Altersgruppen ihre Fähigkeiten entwickeln und Selbstvertrauen aufbauen können. Lese mehr über unsere Trainer im OUTFIGHT Center Groß-Gerau.
Blog
In unserem Blog erklären wir den Unterschied von Ving Tsun zu Karate oder MMA oder warum Selbstverteidigung für Senioren zahlreiche Vorteile hat. Du findest Rückblicke zum vergangenen Ostercamp, Berichte über Prüfungsseminare und den Besuch von Sifu Göksel. Stöbere gerne durch unseren Blog über Selbstverteidigung und Events im OUTFIGHT Center.
Intensivklasse & Ausbildung
Intensivklasse Ving Tsun
Deine Ving Tsun - Fähigkeiten vertiefen kannst du in unserem monatlichen Spezialtraining über jeweils 5 Stunden. Erfahre hier mehr über die Intensivklasse Ving Tsun.
Ausbildung zum Assistenten
Du möchtest Ving Tsun unterrichten als Assistent oder Lehrer? Dann ist unsere Ausbildung genau richtig für dich – erfahre mehr über deinen Start ins Unterrichten von Ving Tsun.
Social Media
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