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Ving Tsun - Fachschulen für Selbstverteidigung
Artikel mit dem Tag "Training"
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· 24. Februar 2021
Effektiv dehnen mit PNF
Deine Kicks kommen nicht über Hüfthöhe, du bekommst das Bein nicht richtig gestreckt oder fühlst dich generell...
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· 01. Juni 2020
Schlagkraft erhöhen
Um die Schlagkraft zu erhöhen, reicht es nicht allein aus, die Muskelkraft des Arms zu trainieren. Wer hart schlagen will, muss auch stabil stehen können. Das ist aber noch lange nicht alles: ...
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· 01. Februar 2020
Philosophien im Wing Tsun - Buddhismus
Der Buddhismus lehrt uns, sich selbst zu überwinden und sich zu engagieren. Der Selbstdisziplin kommt...
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