Berichte · 13. August 2020
Laut einer Umfrage, die von Plan International durchgeführt wurde, fühlen sich Mädchen und Frauen in deutschen Großstädten...
Berichte · 27. Juli 2020
Geschafft: An diesem Wochenende hat ein Teil meiner Assistenten einen großen Schritt in ihrer Wing Tsun-Laufbahn getan und...

Wissenswertes · 18. Juli 2020
Du willst dich weiterentwickeln? Fit werden? Gesünder leben? Nach der Arbeit was für dich tun? Wir alle haben Ziele und Pläne für uns und unser Leben. Sport ist eine...
Berichte · 04. Juli 2020
Gute Nachrichten: Upskirting wird offiziell zur Straftat. Das Gesetz, das am 03. Juli vom deutschen Bundestag...

Wissenswertes · 01. Juli 2020
Für manche gar kein Problem, für viele immer wieder schwierig: die richtige Motivation. Wenn du dich fragst, wie du es hinbekommst, motiviert...
Wissenswertes · 01. Juni 2020
Um die Schlagkraft zu erhöhen, reicht es nicht allein aus, die Muskelkraft des Arms zu trainieren. Wer hart schlagen will, muss auch stabil stehen können. Das ist aber noch lange nicht alles: ...

Berichte · 01. Mai 2020
Außergewöhnliche Umstände erfordern außergewöhnliche Maßnahmen. Wie viele andere bin auch ich und sind alle meine OUTFIGHT-Schüler von der aktuellen...
Wissenswertes · 01. April 2020
Die Kampfkunst Wing Tsun ist aufgrund ihrer Systematik und Prinzipien...

Wissenswertes · 01. März 2020
Der Konfuzianismus lehrt uns Sitten und Bräuche: Verantwortungsgefühl und Ehrlichkeit, gegenseitige...
Wissenswertes · 01. Februar 2020
Der Buddhismus lehrt uns, sich selbst zu überwinden und sich zu engagieren. Der Selbstdisziplin kommt...

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