Osterferien-Camp 2024
Berichte · 02. April 2024
3-tägiges Ostercamp für Kinder wieder ein voller Erfolg Selbstverteidigung und Spaß im OUTFIGHT Center Groß-Gerau Die Osterferien sind eine perfekte Gelegenheit, um Kindern nicht nur eine Pause vom Schulalltag zu bieten, sondern auch wertvolle Fähigkeiten zu vermitteln. Wir, das OUTFIGHT Center in Groß-Gerau, haben auch dieses Jahr wieder unser beliebtes Ostercamp veranstaltet, das Kindern im Alter von 6 bis 11 Jahren die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung beibringt....
Selbstverteidigung für Senioren: die zahlreichen Vorteile
Wissenswertes · 18. Januar 2024
Gerade Menschen Ü50 und Senioren, die einen großen Anteil unserer Gesellschaft ausmachen, können von vielen positiven Effekten profitieren. In diesem Blogbeitrag schauen wir uns einmal an, wie Kampfkunst gerade älteren Personen Ü50 und Senioren helfen kann, ein ...

Grad 1 und 2 Seminar mit Sifu Frank
Berichte · 18. November 2023
Diesen Samstag kamen motivierte OUTFIGHT Schülerinnen zusammen um ihre nächste Prüfung abzulegen, ihre Programme zu vertiefen und zu verbessern.
Erfolgreiches Ostercamp für die OUTFIGHT Kids
Berichte · 19. April 2023
Auch in diesem Jahr nutzten wir die Osterferien, um Kindern während des OUTFIGHT Ostercamps Wertvolles in Sachen Selbstverteidigung und ...

Starke OUTFIGHT Kids bei Prüfungsseminar
Berichte · 18. März 2023
Bei der Kids-Prüfung am vergangenen Samstag hieß es diesmal für unsere Kämpferinnen und Kämpfer aus dem Kinder-Kurs: Übungen wiederholen, vertiefen und zeigen, was...
Auszeichnung für Sifu Frank
Berichte · 06. Januar 2023
Zwei Tage voller intensiver Trainingsstunden, detaillierter Informationen und einer gelungenen Abschlussfeier: In der Blackbelt...

Bieten Sie auch Karate an?
Wissenswertes · 02. November 2022
Ja, die Frage kommt immer mal wieder und die Antwort ist in all den Jahren immer die gleiche geblieben: Nein, ich biete kein Karate an. Aber du kannst gern...
Selbstverteidigung für Kinder: Über 20 Prüflinge bei Seminar im OUTFIGHT Center Groß-Gerau
Berichte · 28. Juli 2021
Wir sagen Herzlichen Glückwunsch an alle TeilnehmerInnen und Prüflinge, die bei unserem dreistündigen Kids Wing Tsun Seminar dabei...

Geballte Frauenpower beim Intensiv-Workshop
Berichte · 04. Juli 2021
Ein tolles Wochenende mit klasse Teilnehmerinnen beim "Intensiv-Workshop für Frauen" geht zu Ende! Einsatz, Konzentration und...
Effektiv dehnen mit PNF
Wissenswertes · 24. Februar 2021
Deine Kicks kommen nicht über Hüfthöhe, du bekommst das Bein nicht richtig gestreckt oder fühlst dich generell...

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