Kurse und Gruppen

Ob sportlich oder nicht, ob Mann oder Frau, jung oder alt:

Wir bieten dir die Möglichkeit, dich effektiv selbst zu verteidigen.

In lockerer und respektvoller Atmosphäre wird das komplette Wing Tsun-System ohne Vorbehalte und praxisnah unterrichtet.

Durch koordinierte Bewegungsabläufe und einfache Drills lernst du, Angriffe sicher zu erkennen und so Treffer zu vermeiden.

Auch Kindern im Alter von 7 bis 14 Jahren bieten wir mit Wing Tsun Sicherheit, gleichzeitig aber auch gesunde Bewegung und Spaß während des Trainings. In der Gruppe, gemeinsam mit dem Trainingspartner oder bei Rollenspielen lernen die Kinder, selbstbewusst ihre eigenen Grenzen zu erkennen und diese wenn nötig zu verteidigen.

Dass Körper und Geist eine Einheit sind, ist längst kein Geheimnis mehr. In unseren Yoga-Kursen lernst du, beides miteinander zu verbinden. Zwei Mal wöchentlich geht es im Outfight Center Darmstadt nicht um das perfekte Yoga-Foto, sondern um Entspannung, Steigerung der Beweglichkeit und darum, dir die Philosophie hinter dem Yoga näher zu bringen.